Approach

施術の考え方

効果や結果を保証するものではありませんが、どのような考え方で身体の状態を確認し、施術を進めているかをまとめました。

Before Anything Else

まず、今の状態を確認することから

気になる部位だけを見て進めることはしません。姿勢や動かせる範囲、日常での過ごし方までうかがったうえで、その日の状態に合わせて負担の少ない範囲で調整します。

施術の時間だけで完結させず、ご自宅で続けやすい範囲のセルフケアまで含めて一緒に考えることを大切にしています。

5 Principles

By Concern

いずれも「必ず改善する」ことをお約束するものではなく、確認・調整の考え方の目安です。気になる項目があれば、カウンセリングで詳しくうかがいます。

肩まわり・首のこり

デスクワークや同じ姿勢が続くことで、肩や首まわりに負担がかかりやすくなります。まずは動かせる範囲や姿勢のクセを確認したうえで、負担の少ない範囲で調整します。

腰まわりの張り・重さ

腰まわりだけでなく、股関節や骨盤の動きも合わせて確認します。日常での座り方・立ち方の傾向もうかがいながら、無理のない範囲で進めます。

姿勢のくずれ・猫背

姿勢は一時的な調整だけでなく、日々の過ごし方の影響を受けやすい部分です。気になる姿勢の傾向を確認し、ご自宅でも意識しやすいポイントをお伝えします。

頭の重さ・目の疲れ

首や肩まわりの状態が、頭の重さや目の疲れにつながっていると感じる方もいます。首まわりの動きや姿勢を確認しながら、負担の少ない範囲で調整します。

産後の身体の変化

産後は身体の状態が変化しやすい時期です。無理のない範囲で、今の状態に合わせたペースで進めます。気になることは施術中でもお気軽にお伝えください。

休んでも疲れが残る

疲れの感じ方には、姿勢や生活リズムなど複数の要因が関わることがあります。気になる部位だけでなく、日々の過ごし方までうかがったうえで整理します。